Life Style

Doğal içerikleriyle öne çıkan yoğurt, elma ve tarçın üçlüsü, özellikle akşam öğünlerinde mucizeler yaratıyor. Üstelik hazırlaması da son derece pratik!…

Birçok kişinin favori spor aktivitesi olan masa tenisi, en eski şekliyle Hindistan ve Güney Afrika’daki İngiliz ordusu tarafından ortaya çıkarılan…

Doğaya fayda sağlamak ve daha iyi bir geleceğe yardımcı olmak isteyenler için: Permakültür nedir? Süpermarket raflarında rengârenk meyveler, uygulamalarda tek…

Düzenli spor yapmak sağlık açısından oldukça faydalı ve zihnen de oldukça iyi hissetmenizi sağlayan bir etkinliktir. Fitness ve kardiyo başta…

Uçucu yağlar anksiyete, uyku bozukluğu gibi problemleri azaltmaya, hatta yok etmeye yardımcı olabilir. İşte detaylar… Bitkilerin özlerinden damıtılarak elde edilen…

Kış mevsiminin en güzel yanı bembeyaz kar tanelerinin her yeri kaplaması ve sunduğu muhteşem görüntüdür. Tabii ki bu güzel görüntüyü…

Günümüz dünyasında artık birçok kişi şehirde yaşıyor ve şehir hayatının koşturmacası arasında doğanın güzelliklerini keşfetmeyi unutuyor. Biraz nefes almak ve…

Son zamanlarda sıkça duyduğunuz ve sağlıklı beslenme trendleri arasında yer alan Hindistan cevizi, eskiden sadece tatlı süslemelerinde toz olarak kullanılırdı.…

Sağlıklı ve zinde bir vücut için spor yapmak şarttır. Ancak düzenli spor yaparken biraz ara verdiğinizde veya antrenman rutininize yeni…

Meridyen terapisi, bedenin kendini iyileştirme potansiyeline duyulan derin bir inancı temsil eder. Sessizce işleyen bu enerji sistemi, dikkatle dinlendiğinde bize…